GOOD MORNING.

Heute mal nicht vom Handy und deswegen auch wieder eine andere Schrift.

Guten Morgen, meine Lieben.
 Ich wollt euch nur kurz etwas da lassen, bevor ich zur Arbeit fahre. Meine Waage hat heute genau das selbe angezeigt wie gestern. Das frutriert mich, aber ich muss weiter machen, damit es morgen eben nicht so ist. Auf der Arbeit muss ich leider immer wenigstens ein bisschen essen, weil es a) sonst auffällt und die Mädels sagen ich soll essen - keine Lust auf diese endlosen Diskussionen und b) weil mein Gehirn unbedingt funktionieren muss. Ich sitz in der Neuwagendisposition und da wären Fehler, nur weil ich mich nicht konzentrieren kann, furchtbar. Aber das Gute ist ja, dass selbst denken ein paar Kalorien verbrennt UND ich will ja heute zum Sport und falls ich das mal wieder nicht schaffe, werde ich Abends einfach eine große Runde mit meiner Hündin spazieren gehen. Allerspätestens morgen will ich wirklich, wirklich zum Sport. Es ist furchtbar um 18 Uhr Feierabend zu haben und dann zu wissen, was man alles noch machen muss und zack ist das Studio zu. Vielleicht macht ich zu Hause noch ein paar Übungen.

heute geplante Nahrungsaufnahme:

2 Eier - 170 kcal
1 Paprika - 53 kcal
1 Kiwi - 36 kcal
1 Banane - 107 kcal
GESAMT 366 kcal + Kaffee von dem ich ja noch nicht weiß, wie viel ich trinke.

Und ich fühl mich mies, weil ich sage Finger weg von Bananen, sie aber gestern selbst gegessen habe und heute wieder werde, aber außerhalb vom Wochenende schein ich sie für mein Gehirn zu brauchen. Also Leute: Finger nur am Wochenende von Bananen, wenn ihr euer Gehirn nicht braucht ;)
Nein, im Ernst, ich denke man muss - wenn man arbeitet oder wichtige Arbeiten in der Schule schreibt - darauf achten, dass das Gehirn funktioniert, denn man will ja seine Sache gut machen oder?

Ich wünsch euch einen schönen Tag,
bis Bald!